เอ๊ะ ประเทศไทยไม่มีหิมะตกหนิ ทำไมมีอะไรขาวๆ ติดเต็มเสื้อเลย? หรือว่า… รังแค! เวลาเกาหรือหวีผมแต่ละทีเป็นต้องร่วงติดเต็มหลังไปหมด แต่จะทำยังไงดีล่ะ วันนี้เรามีวิธีแก้รังแคมาฝากกัน สามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง ก่อนหลังศีรษะจะถูกทำร้ายไปมากกว่านี้ มาดูแลอย่างถูกวิธี หยุดวงจรหิมะสร้างเองกันดีกว่า!
1. สมุนไพร
สูตรหมักผมมากมายที่เห็น มีไม่น้อยที่สามารถช่วยขจัดรังแคได้อย่างเห็นผล โดยส่วนผสมหลักมักเป็นสมุนไพร ไม่ว่าจะเป็นมะกรูด มะนาว หรือแม้กระทั่งขิง เป็นของขวัญจากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีตกค้างด้วย ลองเริ่มจากสำรวจสมุนไพรรอบรั้วบ้านของคุณแล้วมาผสมเป็นมาส์กผมดูสิ
2. แชมพูขจัดรังแค
สาเหตุหนึ่งของการเกิดรังแคคือหนังศีรษะแห้ง ซึ่งมีที่มาหลากหลาย อาจแพ้ยาสระผมบางตัว หรือนอนในขณะที่ผมยังเปียก ทำให้เกิดเชื้อราบนหลังศีรษะ ดังนั้นขอแนะนำลองเปลี่ยนมาใช้ยาสระผมขจัดรังแคโดยเฉพาะ เพราะจะมีความอ่อนโยนต่อหนังศีรษะมากกว่า และไม่มีส่วนผสมที่ทำร้ายผมมากเท่ายาสระผมทั่วไปนั่นเอง
3. เช็ดผมให้แห้งก่อนนอน
อย่างที่ได้บอกไปเมื่อข้อที่แล้วว่าการนอนทั้งที่หนังศีรษะยังชื้นนั้นจะก่อให้เกิดเชื้อรา ซึ่งเป็นที่มาของรังแค ดังนั้นการเช็ดผมให้แห้ง หรือเป่าด้วยลมเย็นจึงเป็นทางเลือกที่ดีกับเส้นผมและหนังศีรษะที่สุด และเป็นการหยุดการส่งต่อเชื้อโรคจากศีรษะไปที่หมอนที่หน้า หยุดความสกปรกที่อาจก่อให้เกิดสิวบนใบหน้าตามมาอีกด้วย
4. ไม่หายซักที พบแพทย์ดีไหม?
หากคุณได้ลองรักษารังแคด้วยตัวเองมาเป็นเวลาประมาณ 1 เดือนแล้ว มั่นใจว่าดูแลหนังศีรษะดีที่สุด แต่ก็ยังมีอาการรังแค นั่นอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติบางอย่างในร่างกายคุณ อาจเกิดจากการที่ต่อมสร้างน้ำมันบนหนังศีรษะทำงานผิดปกติ ขอให้เข้าพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย และรักษาอย่างถูกต้องเพื่อรักษาสุขภาพหนังศีรษะและเส้นผมของคุณให้เป็นปกติโดยเร็ว