❗️จริงค่ะ แต่ไม่ทั้งหมด ช่วงเวลาที่เรามีประจำเดือนเป็นช่วงเวลาที่เราต้องรักษาความสะอาดเป็นอย่างมาก เพราะฉะนั้นการสระผมในช่วงมีประจำเดือนสามารถทำได้แต่ก็มีข้อควรปฏิบัติอยู่นะคะ คือ
1. ควรอาบน้ำหรือสระผมด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น เพราะถ้าร่างกายหรือหนังศีรษะโดยน้ำเย็นรูขุมขนจะเปิด และทำให้เลือดที่มดลูกวิ่งขึ้นมาเลี้ยงที่ศีรษะ เป็นเหตุทำให้มีเลือดตกค้างและปวดท้องนั้นเอง
2.ห้ามสระผมในเวลากลางคืนหรือเวลาก่อนนอนเด็ดขาด เพราะการที่หนังศีรษะเย็นในขณะนอนหลับ จะทำให้ปวดหัวมากขึ้น
3.ไม่ควรสระผมในช่วงมีประจำเดือนมากอย่างช่วง 1-2 วันแรกที่เป็น
4.ใครที่ปวดประจำเดือนรุนแรงเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ควรหลีกเลี่ยงการสระผมในช่วงนั้น
อย่างที่บอกไปข้างต้นค่ะ เราควรที่จะเลี่ยงการสระผม หรือสระผมให้น้อยลงในช่วงมีประจำเดือน และเลือกการสระผมให้ถูกวิธี แค่นั้นเองค่ะ
