สาวๆ รักแฟชั่นอย่างเราจะดูแลแต่เพียงเสื้อผ้า หน้า ผม เห็นทีจะน้อยไปซะแล้ว เรายังมีอีกหนึ่งส่วนในร่างกายที่ช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้คุณได้ไม่น้อย นั่นก็คือเรียวเล็บงามๆ HW+ จึงอยากแนะนำเคล็ดลับการดูแลเล็บแบบง่ายๆ ที่คุณก็สามารถทำได้เองโดยไม่ต้องง้อร้านทำเล็บมาฝากกันค่ะ
Food
- อาหารที่มีธาตุเล็กจำพวกไข่แดง เนื้อปลา ไก่ เป็ด ผักโขม จะช่วยบำรุงผิวเล็บของคุณให้เรียบเนียน ไม่ขรุขระ
- สาวๆ เล็บบาง หักง่าย ควรรับประทานอาหารจำพวก เนื้อสัตว์อย่าง หมู ไก่ หรือเนื้อปลา โดยเฉพาะปลาแมคเคอเรล และปลาแซลมอน จะช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรงมากขึ้น
- หากสาวๆ คนไหนมีสีเล็บขุ่น ไม่ใสอมชมพู ลองหันมาทานข้าวกล้อง ผักใบเขียว พืชตระกูลถั่ว หรืออาหารที่ให้วิตามินบี รับรองว่าได้เล็บสวยๆ กลับมาแน่นอน
4 สเต็ปดูแลเล็บสวย
- การตะไบเล็บ ควรตะไบในทิศทางเดียวกัน แต่ควรระวังไม่ให้บาดนิ้ว การตะไบเล็บจะช่วยให้ได้ทรงเล็บตามที่เราต้องการ
- ขัดเงาหน้าเล็บด้วยอุปกรณ์ที่เรียกว่า Block Buffer ซึ่งจะช่วยให้หน้าเล็บเรียบเนียน และเงางาม
- น้ำมะนาว + เกลือ จะช่วยบำรุงผิวหนังใต้เล็บ เพียงคุณผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันใช้แปรงสีฟันขนนุ่มจุ่มส่วนผสมนำมาขัดเล็บให้ทั่ว ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า
- บำรุงเล็บมือด้วยออยล์ หรือครีมบำรุง เพียงเท่านี้เล็บของคุณก็มีสุขภาพที่แข็งแรง แถมยังสวยเงางามอีกด้วย
